Falando um Pouco sobre Ansiedade e Minha Experiência.

Olá, meus amores! Tudo bem com vocês? Do lado de cá tá tudo ótimo! :D

Meus amores, hoje o papo é um pouco mais sério e delicado do que tratamos aqui no Blog geralmente, nós temos dicas de beleza normalmente pra ajudar (de certa forma) no entretenimento e na autoestima de vocês leitoras, mas o assunto de hoje ainda é tratado como tabu e frescura por muitas pessoas, ainda no século XXI...

Como estamos no mês do Setembro Amarelo (Mês de Combate ao Suicídio) eu gostaria de contar como foi ter várias crises de ansiedade ao longo de quase 5 anos e como eu consegui superar essa fase tão ruim, além de tentar ajudar outras pessoas de alguma maneira.

Tudo começou em 2015, quando após varias frustrações, problemas pessoais, problemas familiares e tantas outras coisas ruins acontecendo ao mesmo tempo, eu comecei a me sentir mau. Eu já não era a mesma pessoa animada, não tinha mais a mesma vontade de sair e me divertir com meu esposo, não queria nada além de ficar quieta no meu canto. Se qualquer coisa "fugisse do meu controle" eu já entrava em pânico, começava a chorar, tremer, minhas mãos suavam frio e o medo de viver me consumia. Foi a pior sensação da minha vida, eu não sabia o que estava acontecendo e também não queria fazer tratamento, porque na minha cabeça isso era frescura, ansiedade não existia!

Além do diagnóstico de ansiedade, também tive início de depressão e isso me deu um "estalo" de vontade de melhora, pois precisava seguir minha vida e meus planos.

Após muito relutar, muita insistência da família, eu resolvi procurar um Neurologista muito bem conceituado aqui na minha cidade. Apesar de não ser a área específica de tratamento dele, ele cuidou de mim como uma filha, não me encheu de remédios fortes e disse que eu sairia daquele buraco. Me encorajou e me mostrou que eu não estava sozinha como eu pensava, além de me fazer enxergar que ansiedade existe SIM e não é frescura!

No início do tratamento, eu passei muito mau até meu corpo se adaptar com o uso dos remédios, foram vários e vários remédios trocados e muita paciência do meu médico comigo ...

Foram dias difíceis... várias vezes eu quis desistir e literalmente jogar tudo pro alto e sumir! Tive pensamentos suicidas e não falo isso pra chamar atenção, não! Eu passei também por alguns absurdos durante meu tratamento, pessoas que seriam indicadas para me ajudarem, foram extremamente TÓXICAS comigo. O caso mais absurdo que ocorreu comigo foi o seguinte: Em uma época do meu tratamento que eu não tinha condições financeiras de ir até o médico que já fazia o meu acompanhamento, então apelei pra um outro "profissional" (que de profissional não teve absolutamente nada). Fui nesse "Doutor" e expliquei minha situação, ele disse que ansiedade não existia (Sendo que a especialidade dele era psiquiatria) e que eu tinha que lavar as roupas do meu marido, pra ocupar minha cabeça e parar de frescura. Além de todo esse absurdo, eu ainda ouvi que se caso não deixasse tudo bem limpo em casa, meu marido pediria o divórcio e aí sim eu choraria com motivo e pararia de besteira.

É aí que vemos que existem pessoas realmente capacitadas e outras que é melhor se afastar. Após anos de tratamento, eu consegui finalmente parar com os remédios da ansiedade e finalmente ter uma vida mais tranquila. Foi difícil, tive muitas crises mesmo medicada, muitos altos e baixos, mas eu venci! E se eu consegui, você também consegue! Se não estiver bem, procure ajuda, nem que seja somente uma conversa ou desabafo com um amigo, mas o faça! Busque ajuda de uma pessoa que possa te ajudar a chegar em um bom profissional. Não fique parado, porque isso é assunto sério e precisa e deve ser tratado como tal! Com esse relato, eu só quero que saibam que independente do que você tenha, seja depressão, pânico, ansiedade ou qualquer outra doença psíquica, procure ajuda! Aos amigos e familiares de pessoas doentes, eu só digo uma coisa: Não sejam omissos! Estejam sempre atentos aos seus familiares e amigos, essas doenças são silenciosas e devastam com o psicológico das pessoas. Não seja uma pessoa tóxica que julga o outro por não entender o que ele está passando!

Não faça o bem pra essas pessoas somente em Setembro, faça isso o ano todo! Qualquer miníma atitude pode salvar uma vida! Saiba que pra qualquer pessoa que ler esse texto, eu estou aqui se precisar de ajuda! Qualquer dia ou horário, sempre que precisar, eu estarei disposta a ajudar! Aqui no blog tem minhas redes sociais, é só clicar que você já será redirecionado e podemos conversar melhor! :D Caso não se sintam à vontade de conversar comigo, ou com alguém mais próximo, liguem no CVV - Centro de Valorização a Vida que é o 188. Ele é gratuito e funciona 24 horas por dia. Uma outra dica valiosa é que quem quiser, pode se voluntariar ao serviço do CVV e ajudar ainda mais pessoas! Espero ter ajudado de alguma forma! Espero muito que vocês tenham gostado, até a próxima! Beijinhos, Gabi! ;)