Dicas Para Eliminar a Celulite.

Olá, meus amores! Tudo bem com vocês? Do lado de cá tá tudo ótimo! :D Você aí, minha amiga, tá com algumas celulites? Isso te incomoda? Vem comigo que eu te explico como podemos removê-las! :D

Antes de qualquer coisa, vamos esclarecer o que são e o que causam as celulites... O que é Celulite? Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da "celulite’, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas fora da esfera medica o termo já está consagrado. A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em "casca de laranja". É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. Tipos: Os graus de celulite são avaliados por meio da “Cellulite Severity Scale”, um método desenvolvido pelas dermatologistas brasileiras Doris Hexsel, Camile Hexsel e Taciana Dal Forno. Essa nova classificação avalia a celulite de forma mais objetiva, e já é reconhecida internacionalmente. Essa classificação avalia as principais características clínicas da celulite, sendo elas: Número e profundidade de depressões; Aspecto das áreas elevadas da celulite; Presença de lesões elevadas; Presença de flacidez; Graus da antiga classificação. Cada um dos itens acima recebe uma pontuação de zero a três, e a soma total dos pontos vai mostrar se a celulite é: Leve (1 a 5 pontos) Moderada (6 a 10 pontos) Grave (11 a 15 pontos). Além disso, de acordo com a nota de cada característica já é possível determinar como deve ser o tratamento mais eficaz. A utilização dessa nova escala define com maior precisão os graus de celulite, levando em consideração os detalhes clínicos mais relevantes para cada paciente.

Dicas para eliminar as Celulites:

1. Mexa-se! Praticar uma atividade física é um grande auxílio para eliminar celulite.

2. Beba bastante líquido. Os líquidos ajudam na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.

3. Controle o peso: a diminuição de gordura corporal é seu maior aliado contra a celulite

4. Boa alimentação. Evite muitas frutas e Doces. Fontes: https://belezaesaude.com/dicas-beleza/ http://www.minhavida.com.br/saude/temas/celulite​ Espero muito que vocês tenham gostado! Até a próxima! Beijinhos, Gabi!